|
 eddigi szavazások
|
Az energiafelhasználás növelése lenne a megoldás a túlsúly leküzdésére?
2009.09.01 08:10
A túlsúly az energiaegyensúly felbomlásának következménye, amely során a túlzott étkezést nem kompenzálja emelkedett energiafelhasználás. Az energialeadás fiziológiájáról ma már több dolog ismert.
|
A család étkezési szokásai befolyásolják a serdülők étrendjének minőségét?
2009.05.27 08:58
A táplálkozási szakemberek régóta állítják, hogy a táplálkozási szokásaink a családi étkezőasztal-nál gyökereznek...
|
A hosszú távon is sikeres testtömeg karbantartás titka a fogyókúrás módszerben rejlik?
2009.04.30 09:57
A fogyókúra sikeressége mindig csak (akár évekkel) annak befejezését követően derül ki. A kérdés egyszerű, sikerült-e ez idő alatt hétköznapivá tenni az étrendi szabályokat és beépíteni a súlykarbantartást elősegítő életmód-tényezőket a napi rutinfeladatok közé.
|
Energia-egyensúlyt "szabályozó" hormonok (obestatin, ghrelin, leptin) hatása
2009.03.09 13:25
Ki ne mondta volna még jókat evő, mégis karcsú ismerősének, hogy ő milyen szerencsés alkat...?
|
A fizikai aktivitás csökkenti a genetikai tényezők (hajlam) hatását a testtömegindex (BMI) és a derékkörfogat alakulására: egy ikervizsgálat tanulságai
2009.01.05 20:18
A genetikai adottságaink nem csak testi jellemzőinket, pl. szemünk, vagy hajunk színét határozzák meg, hanem hatással vannak a túlsúly kialakulására, sőt a fizikai aktivitáshoz történő hozzáállásunkat, szokásainkat is befolyásolhatják.
|
Zöldség és gyümölcsfogyasztás = bőséges antioxidáns bevitel
2008.11.03 20:49
Tudományos bizonyítékokkal meggyőzően alátámasztott tény, hogy étrendünk antioxidáns tartalma hatékony segítséget jelent a sejteket károsító szabadgyökök semlegesítésén keresztül számos idült betegség (pl. egyes daganatok, érelmeszesedés) elleni küzdelemben.
|
Táplálkozás gyermekkorban 3-12 év között
2008.09.16 21:21
Sok szülő problémája, hogy amikor gyermeke közösségbe – óvodába, iskolába – kerül, tanácstalannak érzi magát csemetéje táplálkozását illetően.
|
A kávé-, a tea-, valamint a koffeinfogyasztás hatása az emlőrák kialakulásának kockázatára
2008.06.18 20:25
A jelentős kávé-, tea-, koffeinfogyasztás és az emlőrákos megbetegedések kialakulásának fokozott kockázata közötti összefüggés lehetősége az orvostudomány máig megválaszolatlan kérdése. Egy átfogó, 22 évig tartó, utánkövetéssel járó, közel 86000 nő részvételével elvégzett klinikai vizsgálat adatainak elemzése során a kutatók szintén erre a kérdésre keresték a választ.
|
Az aszpartám toxikológiai és epidemiológiai vizsgálata
2008.04.04 10:29
Az aszpartámot világszerte körülbelül 90 országban és több mint 6000 termékben használják
édesítőszerként, ezért számos tudományos vizsgálat történt annak érdekében, hogy megvizsgálják
a szervezetre gyakorolt hatását.
|
Alulbecsüljük az elfogyasztott táplálék mennyiségét
2008.01.05 10:37
Ha megkérdeznek bennünket, az elfogyasztott táplálék mennyiségét gyakran 10-20%-kal is alul-, míg mozgásunkat ennyivel túlbecsüljük.
|
 a rovat további cikkei
|
|
