http://www.dietetikus.net Életmód magazin Mon, 26 Jul 2010 11:42:00 +0200 Egészség és életmód magazin hu http://www.dietetikus.net/pix/gif/logo.gif http://www.dietetikus.net http://www.dietetikus.net/index.php?mp=3&cid=139 A nők fénykora – anyaság kontra karrier életkori sajátosságok Mon, 26 Jul 2010 11:42:00 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=3&cid=138 Az újszülöttek testének kb. 70%-a víz, mely később az élet előrehaladtával csökken. életkori sajátosságok Sat, 29 May 2010 09:45:00 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=3&cid=137 Az elválasztást akkor kell elkezdeni, amikor az anyatej vagy a tápszer nem elegendő az optimális súlygyarapodás eléréséhez, ezért a csecsemő étrendjébe kalóriában és összetételében más táplálékot kell beiktatni. életkori sajátosságok Sat, 13 Mar 2010 10:24:27 +0100 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=1&cid=136 A túlsúly az energiaegyensúly felbomlásának következménye, amely során a túlzott étkezést nem kompenzálja emelkedett energiafelhasználás. Az energialeadás fiziológiájáról ma már több dolog ismert. életmód Tue, 01 Sep 2009 08:10:37 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=3&cid=135 2009.06.27. Szombat reggel: Apával elindultunk a kórházba, hogy megszülessen a kislányunk. Nagyon reméltem, hogy nem téved az ultrahang és tényleg kislányt kapok, így növekedve 4 fősre kis családunk. életkori sajátosságok Mon, 10 Aug 2009 15:20:50 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=1&cid=134 A táplálkozási szakemberek régóta állítják, hogy a táplálkozási szokásaink a családi étkezőasztal-nál gyökereznek... életmód Wed, 27 May 2009 08:58:58 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=1&cid=133 A fogyókúra sikeressége mindig csak (akár évekkel) annak befejezését követően derül ki. A kérdés egyszerű, sikerült-e ez idő alatt hétköznapivá tenni az étrendi szabályokat és beépíteni a súlykarbantartást elősegítő életmód-tényezőket a napi rutinfeladatok közé. életmód Thu, 30 Apr 2009 09:57:26 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=4&cid=132 Az elhízásnak, főként annak hasi (ún. alma) típusú változatának számos egészségi konzekvenciá-ja van, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a 2-es típusú cukorbetegség magasabb kocká-zatától az obstruktív alvási apnoe kialakulásáig. betegségek és megelőzés Thu, 30 Apr 2009 09:53:37 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=4&cid=131 A Helicobacter pylori (H. pylori) nevével az utóbbi évtizedekben ismerkedhettünk meg. Jelenlé-te peptikus fekélyt, és még jó néhány emésztőrendszeri megbetegedést okozhat, amelyek előzményét a gyomor idült gyulladása képezi. betegségek és megelőzés Tue, 24 Mar 2009 09:53:23 +0100 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=4&cid=130 Sok kérdés érkezik hozzánk a policisztás ovarium szindrómával (PCOS) kapcsolatban. Ebben szeretnénk most egy kis segítséget nyújtani nektek. betegségek és megelőzés Sat, 14 Mar 2009 17:23:29 +0100 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=8&cid=129 A tavalyi évben sajnos többször is előfordult (a levelezőrendszer technikai hibája miatt), hogy elvesztek olyan levelek, amelyeket nekünk küldtetek. Megtaláltunk néhányat az archívumban. rólunk Sat, 14 Mar 2009 17:01:41 +0100 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=1&cid=128 Ki ne mondta volna még jókat evő, mégis karcsú ismerősének, hogy ő milyen szerencsés alkat...? életmód Mon, 09 Mar 2009 13:25:16 +0100 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=1&cid=127 A genetikai adottságaink nem csak testi jellemzőinket, pl. szemünk, vagy hajunk színét határozzák meg, hanem hatással vannak a túlsúly kialakulására, sőt a fizikai aktivitáshoz történő hozzáállásunkat, szokásainkat is befolyásolhatják. életmód Mon, 05 Jan 2009 20:18:58 +0100 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=15&cid=126 Az emberiség kezdete óta minden kultúrában kiemelt szerepet kaptak az afrodiziákumok, melyeket vagy az impotencia illetve a frigiditás megszüntetésére, vagy a gyönyörszerzés fokozására használtak. érdekességek Mon, 03 Nov 2008 21:01:12 +0100 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=1&cid=125 Tudományos bizonyítékokkal meggyőzően alátámasztott tény, hogy étrendünk antioxidáns tartalma hatékony segítséget jelent a sejteket károsító szabadgyökök semlegesítésén keresztül számos idült betegség (pl. egyes daganatok, érelmeszesedés) elleni küzdelemben. életmód Mon, 03 Nov 2008 20:49:59 +0100 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=3&cid=124 Napjainkban, elsősorban a fejlett országokban hatalmas népegészségügyi problémát jelentenek az időskori degeneratív szembetegségek (pl. a központi éles látást szolgáló sárga folt károsodása) . életkori sajátosságok Mon, 03 Nov 2008 20:46:17 +0100 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=8&cid=123 Kedves Olvasóink! Az elmúlt hónapokban a levelezésünkkel problémák adódtak, nem minden levelet kaptunk meg, illetve a meglévő levelezésünk is elveszett. A 2007. decemberi állapotot tudtuk visszaállítani, ezért kérjük, hogy aki december óta iratkozott fel a hírlevelünkre, újra tegye meg, illetve aki körülbelül április óta küldött be nekünk kérdést a tanácsadás menüpontban - és még nem kapott rá választ -, legyen kedves, küldje be ismét! Köszönjük a megértéseteket! rólunk Thu, 25 Sep 2008 00:18:45 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=3&cid=122 Ajánlások: változatosan, mértékkel életkori sajátosságok Tue, 16 Sep 2008 21:40:39 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=3&cid=121 Az általános iskolás gyermekek számára is lényeges, hogy a már kialakult, megalapozott szokásrendszer – a reggelivel induló nap, a napi ötszöri étkezés, stb. – megmaradjon az iskolás években is. életkori sajátosságok Tue, 16 Sep 2008 21:29:29 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=1&cid=120 Sok szülő problémája, hogy amikor gyermeke közösségbe – óvodába, iskolába – kerül, tanácstalannak érzi magát csemetéje táplálkozását illetően. életmód Tue, 16 Sep 2008 21:21:11 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=15&cid=119 Enyhén kockázatot csökkentő tényezőnek bizonyult, a naponta elfogyasztott vízmennyiség. érdekességek Fri, 29 Aug 2008 14:40:36 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=4&cid=118 Sokan vallják azt, hogy a szem a lélek tükre, de talán kevesen gondolnák, hogy részben életmódunké is. betegségek és megelőzés Tue, 29 Jul 2008 17:44:31 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=4&cid=117 Több mint ígéretes bizonyítékok sugallják, hogy a bogyós gyümölcsök, gyümölcslevek (áfonya, ribizli, egres, málna, szeder, szamóca, kökény, csipkebogyó) már kis mennyiségben történő fogyasztása is hatékony segítség lehet számos daganatfajta elleni küzdelemben. betegségek és megelőzés Sat, 21 Jun 2008 06:46:41 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=1&cid=116 A jelentős kávé-, tea-, koffeinfogyasztás és az emlőrákos megbetegedések kialakulásának fokozott kockázata közötti összefüggés lehetősége az orvostudomány máig megválaszolatlan kérdése. Egy átfogó, 22 évig tartó, utánkövetéssel járó, közel 86000 nő részvételével elvégzett klinikai vizsgálat adatainak elemzése során a kutatók szintén erre a kérdésre keresték a választ. életmód Wed, 18 Jun 2008 20:25:29 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=15&cid=115 Finn kutatók jelenlegi publikációjukban a kávéfogyasztás és halálozási adatok közti összefüggéseket taglalják, egy 14 éves követéses vizsgálatra alapozva, melyet Észak-Finnországban, idősek körében végeztek. érdekességek Wed, 18 Jun 2008 20:19:19 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=2&cid=114 Szervezetünk számára a víz nélkülözhetetlen, és bár testünk az ételek metabolizmusával képes előállítására, mégis ez a mennyiség nem elegendő, így szükséges a folyadékbevitel. aktualitások Fri, 30 May 2008 17:09:07 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=2&cid=112 A fejlődő országokban, trópusi tájakon megtett nyaralás során nemcsak csodás emlékekkel, remek fényképekkel és emlékezetes ajándékokkal gazdagodhatunk, hanem sokszor a pihenést vagy a munkát is félbeszakító hasmenéssel, amit ezért gyakran az „utazók hasmenése” névvel is illetnek. aktualitások Fri, 30 May 2008 16:37:04 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=3&cid=111 Kanadai tudósok tanulmányukban a fiatal lányok folyadékfogyasztását vizsgálták párás melegben életkori sajátosságok Fri, 30 May 2008 16:31:10 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=1&cid=109 Az aszpartámot világszerte körülbelül 90 országban és több mint 6000 termékben használják édesítőszerként, ezért számos tudományos vizsgálat történt annak érdekében, hogy megvizsgálják a szervezetre gyakorolt hatását. életmód Fri, 04 Apr 2008 10:29:27 +0200 http://www.dietetikus.net/index.php?mp=15&cid=108 Egy átlagos felnőtt agya naponta kb. 140g glükózt használ fel, mely a napi cukorfogyasztásunk felét teszi ki. érdekességek Thu, 21 Feb 2008 09:55:13 +0100